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22 novembre i m recovered 晴 （不知道是不是因为空气污染，总觉得苏州的阳光没有丽江的暖） 自从上次在机场元气大伤之后，我好久没有游泳再次1000米了。总觉得体力大不如前。
但是今天，我又游了1000米。好爽啊。而且，最后的50米还是自由泳。好开心。出来之后蒸了一下，整个人都松噻了。好舒服！
不知道是不是从高海拔的地方回来肺活量有所恢复，反正就是状态奇好！
我要继续保持这种良好的状态。keep going...
cx. 21 novembre TVB万千星辉贺台庆 11、21（ 终于出太阳了今天）11、19是tvb的生日。而每天的台庆月就会有台庆大戏出来了，今天就是宫心计和富贵门。
而这个时候也是我最爱看的时候。每次都在等看万千星辉贺台庆和视后视帝。每次也都为tvb能创造出这么多的好剧而感慨。真令人佩服。
从最早看到的射雕到现在的溏心风暴，巾帼枭雄，真的是好戏连台。
虽然我不是香港人，但是我喜欢tvb。
希望以后能看到更多更好的剧集。
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19 novembre 我的丽江之行11.19 （天还是这么冷）
艳遇之都，适合发呆的地方，能晒太阳的最好的露天咖啡店，这些都是丽江的别称。她（我愿意丽江是位美丽的姑娘）本是纳西族的安乐世界，但是随着马帮的繁荣，丽江这座古城也繁荣了起来。
早在2007年的时候我就想去丽江了，但是由于原因种种，我没去成，好遗憾。这次和同事说起想去云南，就这样，我的常年计划成型了。
来到这个古都，陶醉于她的味道，沉迷于她的美貌。坐在丽江的露天喝咖啡好像阳光都温暖些。
走在四方街，你能看到各种现代的事物。但是在小角落里，你却真的可以感受到古老给这座城市留下的韵味。
但是完美之中终有遗憾。
我的遗憾，我自己来圆满掉。
丽江，等我再来过！
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16 novembre 丽江归来，到家了回来的飞机不但没晚点，还比预期早一个小时到了上海。出来就赶上了巴士。就是这样忙不停，到住的地方都十点多了。 一天就吃了碗面，晚上洗了衣服，打扫好卫生，整理好房间后，感觉有点饿了。可是，都12点了。算了。 这次算上雨崩的几天，我真的要累死了，其余在重庆，丽江，都好舒服的。尽管雨崩很累，但是今天看到电视里在播前几天刚去过的神瀑，还是小激动了一下。为了那些天的辛苦，为了那些天和我在一起的人，为了和那些人在一起的分分秒秒。 以后还会去丽江吗？当然。还会去自虐吗？要看和睡一起了。还有人要带我们去泸沽湖呢。hehehe,下次吧。总要留点理由给下一次。 cx 13 novembre 雨崩归来2在雨崩村的第二天，我们七点出发出冰湖。来回往往12公里，10个小时。 通往冰湖的路上有当年中日登山对等梅里雪山的大本营。我们中午到达那里，大家都做了充足的补给。不知道为什么，我从那天开始就一直没什么食欲。真希望这种状态能一直这样。 休息好后大家继续前进。我跟着我们可爱的小导游走了另外一条路。好多石头的爬山路。但是就是这样，也让我比别人看到了别样的景色。 冰湖在山脚下，湖水来自雪山，清澈甘甜。大家都说，要是能运出去绝对好过依云。 风景过后，打道回府。晚上在雨崩村里我们住的地方吃了土鸡煲，喝了野葡萄酒。睡的好香。 未完，待续 cx 11 novembre 雨崩归来 1终于结束了三天七十二公里海拔三千米整天上山下山的雨崩之行。用大家的话讲，就是眼睛天堂，身体地狱。 从我们出发的小村去雨崩，要山山十二公里，下山六公里。而且海拔都是三千五六百米。我爬山那个喘啊，心跳分分钟百次以上，在加上生理期期间。真是死的心都有了。但就是这样，我也没骑骡，和其它队友完成了到达雨崩的重任。 我的同事由于体力太好，甩都没甩我，一溜烟的就进村了。 这此的事情告诉我，找对搭挡好重要。 未完待续 cx 07 novembre 丽江第二天 11/7 （丽江万里无云啊~~~） 早上一个不知名的电话吵醒了。心里这个恨啊。恨自己没关机！
不知道是什么原因，以整个晚上都睡得不是很好。总是醒。所以，早上还是很疲惫。但是，想到有一整天在丽江古城闲逛，疲备感顿时减少了很多。
11点多种，我们在YZ同学的带领下，吃了比较正宗的过桥米线。料那个足啊，米线那个劲道啊，汤那个好喝啊。Z同学说，回到上海都不想再吃上海那些所谓的那些过桥米线了。hahaha...
吃饱了，y同学带我们去了茶室，为了满足我们要买普尔的要求。茶小姐给我一濮一濮的泡，一种一种的换。喝得我们这个舒服啊。不愧是普尔，我一个劲的打嗝。虽然我的肠胃不错，但是刚吃饱，喝普尔还是很惬意的。
在丽江的古城里，到处都是可以入画的景色。就像一个小店的一个木排上写的，当你以别人为你的景色的时候，你也成了别的一道景色。
听说丽江的雪花银不错，也正好要给我的一个很好的同事家的双胞胎宝宝买东西，就买了两个保平安的镯子。这个人对于我，有着非常的意义，总是想找机会感谢她，但是她太低调了，所以，这次，好不容易找到了可以送她的东西，一定不能错过!
傍晚，y同学带我去了一个很不起眼的小店吃了小吃，但是遗憾的是，我看着别人吃得好吃的不得了的鸡脚卖完了。心里那个难受啊。算了，就吃了个拌面，也不错。
然后我们就来了这里，喝喝咖啡，上上网，看看丽江的酒吧街，怎一个惬意啊。等到天黑月高之时，我们就去酒吧小坐坐。用y同学的话说，就是去找找我们的艳遇，然后打道回府！准备明天上山了！
雪山，我们来了！
cx 06 novembre 丽江之行第一天刚刚下飞机有坐上从机场去丽江的大巴(15元)。 也许真的是年纪了，Ella还在津津乐道天上那清晰可见的星星的时候，我，更想看到的是一张床。 累死了，早上七点到公司，做好事情，去游了泳，然后回到住的地方床单被罩都洗光光，连我自己都对自己素然起敬了!简直就是贤良淑德的集大成者。Hahahaha ... 所以晚上，好累啊。联系好同事给的人头，赶紧找地方睡觉去喽。 亲爱的床，我来了。 丽江，明天我再细细品味你的美。别急，啊。 cx 04 novembre 宫心计带来的职场启示时下剧集暗藏“办公室政治”的颇多，间谍戏《潜伏》蕴藏了职场“厚黑学”、商战戏《绝代商骄》暗藏了“办公室生存法则”。时下正在热播的TVB台庆剧《宫心计》更直接地讲述了后宫的权术斗争，引发荧屏下观众对职场艺术的热议：老板如何摆平下属职员的纷争，下属如何借招“上位”。
A如果你是老板 1 适当留面 剧情：金铃设计的“竹报平安”的发钗式样被部门中地位更高的掌珍程颖芳骗去据为己有，金铃为此在部门领导阮司珍面前吵闹。但阮司珍明知是程颖芳抢功依然批评了金玲。 点评：金字塔形式的人力资源需要你确保中层领导的权威。他们没有威信就意味着你需要接受处理中层原本可以处理的事情。大大降低你的工作效率。 2 扑朔迷离
剧情：金玲向太后告密是惠妃给皇帝吃了金丹导致皇帝中毒，尚宫局得以接触危机，金玲以为蔡尚宫要感激自己救了尚宫局，岂料，蔡尚宫斥责她知情不早报且予以惩罚。同样，三好救了郑皇后导致太后不满，以为太后要百般刁难，岂知却得到了太后的称赞。 点评：如果次次都被下属猜中你的心思，那么下属取代你的时间相信不远了。 3 暗渡陈仓
剧情：三好与金玲夜会被同屋撞见，告发到不许两房私下来往的钟司制那里。钟司制被带去现场抓三好。走到门口，大叫“有蛇”并让带路的女史去查看究竟，给金玲离开的机会，果然进去房间只有三好一人。 点评：领导也是人也有偏爱的人才，但是不能因为欣赏他而被其他员工指责你不公平。因此，当你欣赏的人才犯错之后，不能一味偏袒。既要保住你欣赏的人才同时又要让其他人觉得你处事公平。 4 假手他人 剧情：服侍太后多年的徐妈妈违反宫规在后宫放高利贷还企图嫁祸给尚宫局。事情被揭发出来后，太后将徐妈妈交由尚宫局处理。 点评：所谓“关系户”自然与你有某种特别的关系，他们犯了错或者不能胜任工作时应该怎么处理？你亲自收拾，或被非议，说你不讲人情。假借他人之手是最好的选择。 5 留条后路 剧情： 胡司设因害阮不成而自杀，职位悬空，蔡尚宫欲将阮调往司设房为两房之首，并暗示阮有机会当尚宫，其实蔡是要腾空司珍之位，让三好上位，希望三好感恩图报，向郑太后求情，令自己得以离宫安享晚年。 总结：谁都知道要为自己留条后路，但是怎么铺设后路？一要看准人，不能捧“阿斗”。二要摆平其他关系，不要临走还去得罪人。世事变幻，和气生财。 6 保持“内讧” 剧情：蔡尚宫明知钟司制与阮司珍水火不容，亦坚持将阮提拔为司珍与钟平起平坐。 点评：身为领导，不能让下属太团结，否则被动的只会是自己。领导看部下争斗，就好像猫看老鼠打架。他拿捏得住你，你们要怎么折腾就折腾去。 7 信任有度
剧情：谭司膳恼恨蔡尚宫原本答应自己退休时让她接任的承诺食言，向阮司制和钟司珍道出了当年阮出红疹不能出宫与情郎变路人以及钟被栽赃嫁祸均为蔡尚宫所安排，令蔡尚宫如意算盘破局。 总结：做领导不能对下属太过信任。尽管可以常对部下说“我很放心你”，但事实必须正好相反。你必须让部下相信你，但不能轻易相信部下。如果太信任下属，让下属知道太多你的秘密，你终有栽在他手里的一天。 B如果你是下属
1 扮猪吃老虎 剧情：陈豪扮演的光王天资聪颖，被太后当成心腹大患，处处设计陷害，幸得阮司珍出谋划策，让光王假扮从树上跌落脑部受到伤害智力停留在10岁孩童的程度，光王才得以被送往道观养病，安然长大。到马元贽杀掉皇帝捧光王上位之后他才暴露自己的才智。 点评：锋芒毕露并非好事，反而会让你成为众人眼中的威胁。偶尔装装傻，放放烟幕弹，可以麻痹对手。重要的是眼光要长远，锋芒要用在关键时刻。 2留一手，钓鱼 剧情：服侍太皇太后的徐妈妈联合侍卫在宫中放高利贷。事情败露，于是她将账簿藏入钟司制房间企图嫁祸。随后，企图用私刑逼迫钟司制屈打成招。蔡尚宫为保下属与其理论。奉王贵妃之命用刑的徐妈妈假装自己是无旨办事，引诱蔡尚宫将事情闹到太后面前，才说出自己奉谁之旨，令蔡尚宫自乱阵脚，被打入天牢。徐妈妈自认有望接任尚宫位。 点评：这个属于“钓鱼”的办公室版。秘而不宣的底牌就像钩子上的鱼饵，鱼被钩住你就掌握了主动权。 3 别太功利 剧情：何采女没钱打点尚宫局，司珍、司制都不愿意费心为她做行头讨好皇上。但三好觉得她可怜，偷偷为她做了一只“影舞荧光”，何采女得到皇上宠幸，三好的技法也得到了太后赏识。 点评：做事情不要太功利。有些烂活大家都觉得无利可图，不愿意干。只要你扎实肯干，也许就跟三好一样，在没有预料的情况下得到丰厚的收获。 4 找准后台 剧情：阮司珍在光王母子完全没有前途的时候还是帮助他们出谋划策。刘三好在光王还在扮傻报命的时候就已经与光王在后宫的斗争中结下来了深厚的情谊。 点评：领导很重要，靠山更重要。有好的靠山，直接领导就不能轻易动你，甚至必须拉拢你。 5 保持中立
剧情：在充满暗涌险滩的尚宫局，刘三好上位的方式是保持中立。基本不明确站队，既不是钟司制的人又不算阮司制的人，但与各司老板都保持良好关系。加上自身有实力，不管尚宫局里哪个派系掌权，她都是被团结和争取的对象。 点评：保持中立的前提是你自己要有实力。没有实力的人只能明确态度站好位置等待别人来扶持你。 6 不要讨好上司的仇人
剧情：三好因衣服式样受到太后赏赐，三好便将赏赐的糕点送给自己上司钟雪霞的死对头阮翠云吃，恰被钟雪霞看到。 点评：世上没有不透风的墙，如果你去讨好上司的“仇人”就得预先想好如何应对上司的责问。因为你的讨好即意味着你向上司的敌人伸出橄榄枝也即是说你有心与上司为敌，这样还怎么上位？同样忌讳的还有搭救老板的“眼中钉”。 终于从岛上回来了。
昨日清晨，经过海上大风大浪的洗礼，我们三个人，终于从岛上回来了。
本来计划就是2日之旅，一下子因为天气的关系，又多吃了一天。我是很enjoy这样猪狗一样的生活（看电视，睡觉，吃东西），但是某些被现代化产品严重腐蚀的小孩，熬不住了。那个难受啊。hahaha~~~此为，瘾者！
说说我们旅行。31号中午到了岛上，热情的岛主马上开车领我们去了大排挡，开始了为期2天的（其实是3天）的海鲜大餐。
各种各样的菜式，主题都是海鲜，我的哈拉兹啊~~~大快朵颐啊
 餐后，我们去了海边，充分发挥想象，拍了些创意照，恶搞照，效果还不错。
接下来，趁日头还高，我们有幸参观了著名的宝钢的大码头。正赶上游船卸货，好壮观！而且，远处就是来自巴西，澳大利亚的矿石，真是久闻不如亲见啊。
下了码头回来的路上，应黄小姐的要求，我们停了车看日落。又拍了照片。也很不错。而且最大的发挥我的摄影技术。唉，怎一个了得啊~~~
晚饭的时候，我竟然收到了一个以意外的惊喜，就是岛主听说当天鄙人生日，还特意买了蛋糕。弄得我这个不好意思啊~~~是真的不好意思！
后面两天，我们继续着吃吃喝喝的生活。本来说周日下午回来的，但是因为冷空气，大风，说有航道停运。我们也只好多呆了一天。直到昨天回到陆地上。
总的说来，这次的旅行，wonderful
 在这里，我要感谢H同学，因为没有H同学，我们就不认识X岛主。我要感谢X同学，谢谢这些天的款待。来日上海再见，必要好好答谢之！
更谢谢同学们给带来别样的生日快乐！
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31 ottobre happy halloween,happy birthday casper!今天我生日，发了消息给爸妈，让他们做些好吃的，以示我感谢他们给予我的养育之恩! 从今开始，我生命中的29个岁月就过去了。想想，离我和Jessie说那句，我26的大好青春已经3年了。 接下来，要想以前一样甚至更家爱惜自己。必竟青春一去不复还。Hahahaha . Happy birthday dear casper. cx 27 ottobre 这身边一件一件的事情啊！当胸闷的事情发生时，你会捶胸吗！of course not.我不能这样残害自己。但是因为有各种个样的鸟人，你身边总会有让你胸闷的事情。唉...... 这个时候，三五个聊得来的人一起讲些让人笑到倒的烂经，真是一件非常妙的事情。我们今晚就是这样。谢谢那些让我又快乐起来的人(虽然我本身就很让人快乐.Hahahaha) cs说我是她女生朋友里目前为止最能让她开心的。很高兴我也是别人的快乐果。 但是我也会在谈到某些话题事鼻子酸酸的。就象午饭时，shi说她不敢告诉她爸爸姑姑故去的消息，怕年老的爸爸承受不了，后来话题延续到我们竟又害怕起自己的挚亲离开我们。 你说说，这生活总一件件的事情! 说点有意思的。说起成人后，你有没有在非厕所的地方解决过大小二便。结果是大家都有过。Hahahaha ......而且共同的认识是，最不能容忍的就是拉肚子的时候。天呢，真正的人间炼狱。 接下来还会有，而且会一直有各种个样的事，说的乐观点，就让它们来丰富我的生活吧。 cx 25 ottobre The vampire 周末在家花时间把借来的twilight看得七七八八了。以前看电影的时候，确实没有这么多的细节描写。但是看书，让我觉得这更像是带有魔幻色彩的初中生爱情读本。没有电影来得那么色彩鲜艳。
美丽的外貌，摄人心魄的眼神，和散发着魅力的一举一动，好像没有人能挣脱vampire对普通人的吸引力。即使有獠牙，好像也不可爱的样子。
但是不喜欢同样是vampire style的另一个片子，named "vampire diary". The man of the leading role is not handsome enough. Not like the novel words of the vampire. Compaired with this one, i like twilight more. The guy played a part of ithe story in Harry Porter.
twilightII. 11/20在北美就上映了，中国不知道有没有引进，有的话，一定去看看。预告片的气势很吸引人的。
cx. 21 ottobre 借个男生去旅游？下个周末去吃海鲜，再下周去云南。周围的人都关切的问，和谁去啊？我总是让他们失望的说，和女生。Hahahaha其实这个答案我也失望，但是就像陈小春的歌词，爱情总是缺货，我怎么办啊。 同事说，出去玩不光为了玩，还要猎艳。唉，女生都要去猎男的了，啥世道啊？ 有的人建设，去网上拼个异性一起出游。这未尝不可。而且想想，那么美丽的风景没有爱的人共同欣赏，有点可惜。但是，为了拼凑完美的图片而去拼，我不愿意。虽然这个时候可惜我那些哥们都不在这。 借个我愿意借的人的时间，陪我一起去 ：) CX 19 ottobre 悦己一次被一本杂志上笑的很温暖的Kate所吸引，这本杂志叫《悦己》。 以为就是时商杂志，但是看到后面，会发现很对悦己的tips，真的很悦己。譬如对肌肤的呵护;对乳房，子宫的养护等等。今天有买了一本，介绍水果瘦身。明年定个全年的吧，Hahahaha。 建设身边的女生都看看这个杂志，不想买的可以问我借。 cx 18 ottobre The friendship... ... 在我的记忆里，好像除了WY，其他人，我都是在用他们在我生活中的角色来称呼他们。就像，我同学，我同事... ...== ==
其实，这些人都是我生命中的朋友。但是，好像那个词，离我已经很久，很远了。因为那个词带给我的，是那么多的快乐，那么多的不能够成为可以。可以无话不谈；可以没有目的的在一起；可以为了彼此做彼此并不是很喜欢的事情。但是现在，这些事情由我生活中不同的角色担当着。有专门吃饭的一波；买东西的一波；一起玩的一波。但是庆幸还有这么一波又一波的人陪伴着我。
今天和sl一起吃饭，逛街，感觉还是很温馨的。温馨到想起以前半夜里促膝长谈的话题，一起看电视的样子，以起骂那些猪头三一样的猪头！hahahahahaha~~~
thanks to all of my friends.
cx. 15 ottobre There is something you cannot plan, and they are not in your plan When i was young, parents always tell me, you should have a good plan list, and follow that, you will know what needs to do and where you need to go.
But now, my feeling becomes stronger and stronger that there is something you cannot plan, and it is not in your list at all.
As me, i planned go to yunan since 2007. But @ that time, i change the job, vacation start from 0, my plan died. Currently, a friends of mine wanna go there, and asked me together, so we bought the ticket on line and settle down our trip list. What a wonderful thing
End of Oct, go with colleague to Zhoushan for the seafood, that's the birthday of mine. And then go to yunan @ begining of Nov. That's the life. And hope there is no more change of that....
cx. 09 ottobre 经典以前总怕好的东西被忘记。但是发达的科技告诉我们，经典的东西，永远不会被忘记。 今天朋友转给我的一个帖子，是当年的古惑仔。hahaha，绝对的经典。 那时年轻的伊面，陈同学，谢同学。还有年轻的我们！ 还记得，女生不能弄得那么古惑吧。所以最喜欢的就是弄个十三妹的头发，用周董的话，就是，好diao啊~~~ 而且还中意那种系带子的皮鞋~~~ 还有那个时候学校门口的乱哄哄的场景，十足的像。 hahahah,现在回忆那个时候的小孩子，好搞笑啊~~~ 但是，也庆幸我们个冲动，瞎闹的时代。和那个时代的经典！
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