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31 ottobre Happy Halloween! Happy Birthday to Casper2008.10.31 Cloudy Happy Halloween, Happy birthday. This is the 28th specail day for me. Thanks mam for the day.
Like the pic from google, so copy it. As the little gift to myself.
A frind of mine said, your birthday is really special. hahahah, I told her, that's why my name is Casper, the ghost. My ex-boss always call me, casper, the ghost. I like it.
Got so many greeting from friends. So warming and so moved. Mam is here and Bob, Jessie will be here tonight for the birthdy dinner. And when the 's clock runs though the 12, Jessie's birthday is here. We are planning to celebrate the day together. That will be the sweety time to have the special memory with the friends.
Now, my hope is that visa can pass. And I would have a good trip to HK again. And all the friends of mine can have the good healthy and good life
 Happy Birthday to Casper
C. 18 ottobre 实用生活小窍门10则1. 炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。
2. 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。
3. 把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃薰，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能。
4. 夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底孔，撒入少许黄酒重焖。
5. 若只是表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
6. 巧除纱窗油渍：将洗衣粉，吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗，纱窗，效果真得不错。
7. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
8. 桌子，饼子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。
9. 出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。
10. 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，可以达到效果。 食红豆可瘦身红豆富含维生素B1,B2,蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，又捡废之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法。
方法：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用西筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。 蔬菜的10个错误吃法10/18 大晴天
1. 经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张。
2. 胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱
胡萝卜中含有能破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
3. 过量食用胡萝卜素
过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振，精神状态不稳定等。
4. 香菇洗得太干净或用水浸泡
香菇中含有麦角淄醇，受阳光照射后会转变为维生素D。如果过渡清洗或用水浸泡，就可能损失很多营养成分。 煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免损失营养。
5. 吃未炒熟的豆芽菜
豆芽一定要炒熟吃，不然，食用后会出现恶心，呕吐，腹泻，头晕等不适应反映。
6. 过多吃菠菜
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，易引起缺钙缺锌。
7. 吃没用沸水焯过的苦瓜
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，苦瓜吃前应放在废水中焯一下，去掉草酸。
8. 韭菜做熟后存放过久
韭菜存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。
9. 把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃
绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间焖着，易使硝酸盐转变成亚硝酸盐，引起食物中毒。
10. 速冻蔬菜煮的时间过长
速冻蔬菜类大多已被涮过，不必煮的时间过长，不然会烂掉，丧失很多营养。
11 ottobre 实用生活小窍门10则10/11 多云
1. 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2. 牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟。
3. 若有小面积皮肤损伤或者烧伤，烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4. 经常装茶的被子里面有茶渍，用牙膏洗，非常干净。
5. 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6. 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它融化后，基本就好了。（或者晚上吃一个大菜椒，第二天也基本就好了。）
7. 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8. 洗脸完后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛孔也会变小。
9. 刚刚被蚊子要后，涂上肥皂就不会痒了。（时间长的蚊子包，用盐水涂过后，点上风油精，就再也不痒了，而且连蚊子包也没了。）
10. 如果嗓子，牙龈发炎，在晚上不西瓜切成小块，蘸着盐吃，记得一定要晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
C. 05 ottobre 活在都市的３５条10/5 阴
===转载=== 活在都市的３５条
■ 长期、过分减肥是一种反人类的变态行为。 ■ 讲普通话，如果一定要在中文里加几个外语单词，加印地安语吧。 ■ 一个人一天没带手机的表情就像5天没有大便。 ■ 别人指着你新上身的名牌外套询问购物详情时，最得体的回答就是："假的。" ■ 同事打私人电话时请暂时耳聋。 ■ 别人在你面前开抽屉时请转脸欣赏窗外。 ■ 无论是否穿裙子，捡东西时要蹲下。 ■ 发票、借条、保修卡、电话号码……有字的东西要想想好再决定扔不扔。 ■ 一个人在办公室能犯的最触犯众怒的错误就是晋职。 ■ 孤独是件深奥的事，只有思考的人才会遇到。 ■ 所有问题，在着手解决之前都是困难的。 ■ 讲话不要以"不"字开头。 ■ 下次休假回老家看看奶奶吧，如果她还活着。 ■ 故乡是一个从来不曾离开，但永远也无法回去的地方。 ■ 你连父母家的电话也需要查号码本吗？ ■ 原谅那个曾经得罪过你但现在混得很惨的人。 ■ 想念了半年的人还没来，别想了。 ■ 没有人会比你更爱你。 ■ 你现在过的每一天，都是你余生最年轻的一天。 ■ 最好是有个好伴侣，其次是没有伴侣，最差是有个坏伴侣。 ■ 追求美食，是一种积极的人生态度。 ■ 吃西餐不习惯用刀*，不如直接要筷子。 ■ 浪漫是个旅游胜地，但不是居家之所。 ■ 在有房子可住的时候，搭帐篷不失为一件趣味的事。 ■ 随时享受生活，等于延长生命。 ■ 半年清理一次家庭药箱。 ■ 记住急救电话。 ■ 到陌生的地方，车里要放一张地图。 ■ 旅游时，把钱分放几个袋里。 ■ 青春不虚度，一样会过去；有钱不挥霍，一样会花光。 ■ 知识不是力量，智慧才是。 ■ 沉默，退缩，拒绝，吸引异性的3种最佳方式。 ■ 书中自有颜如玉——女人若想花容常驻，与其化妆整容不如多读好书。 ■ 缘分就是说——世界上的人虽多，但下雨的深夜陪你回家的，其实只有一个。 ■ 人生哪有死结？想通了，不过是"饥来餐饭倦来眠"。 04 ottobre 海边的农村生活10/4 雨
幸好买到票了，可算到家了。正好回家的时候没下雨。命啊~~~
可累死我了。这里，我就不谴责火车票的难求状况了。说到口发干，打字打到手抽筋也说不完。就这体制。算了，罢了。
说说我的假期海边农村的生活。
一共5天。我每日的主食就是两盆蟹子。喝啤酒吃蟹子，亲娘啊，好吃。而且都是刚打上来的，那叫一个鲜啊。小李同学海鲜过敏，唉，可怜的娃。我的战斗力，连隔壁的的邻居，当地的渔民都佩服
 哈哈哈哈哈哈~~~邻居老王大爷说，看我吃，香。我就这么每天吃鱼虾蟹参的吃，可过了最瘾了。怪不得说山东黄叶县的人有钱，这海鲜这么倒腾，能穷吗？
正餐结束，大盆大盆水果上！苹果，梨，大冬枣，吃~~~
这里的东西，好吃，而且便宜。蟹子成堆卖，水果成毛称。
这日子。
但是，美中不足就是，我现在整个一黑人。唉~~~总要有点代价。算了。
明年十一继续... ...
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